冬の寒さが厳しくなると「明日の朝、道が凍っていたらどうしよう」と、通勤通学の道路状況が心配になりますよね。
突然の雪や路面凍結では、滑って転んで怪我をするのが一番の恐怖。
実は、特別なスノーブーツを買わなくても、家にある「あるもの」を使うだけで、手持ちの靴を最強の滑り止め靴に変える裏技があるんです。
そこで今日ここでは
- 警視庁も推奨する「靴にタオルを巻く方法」の手順
- 絶対に転ばない「ペンギン歩き」のコツ
について詳しく解説します。この記事を読めば、凍った朝の通勤・通学も、もう怖くありません！
警視庁も推奨！靴底に「絆創膏」を貼るだけで滑らなくなる？
警視庁警備部災害対策課の公式Xで紹介され、「目からウロコ！」と拡散されたのが、靴底に絆創膏を貼る方法です。
なぜ、これだけで滑りにくくなるのでしょうか？
それは、氷の上で滑る最大の原因が「氷の表面に浮き出た薄い水の膜」だからです。
絆創膏の布部分が水を吸収。さらに粘着テープの摩擦が加わることで、氷の上でも滑りにくくなるのです。
お〜い！！
— ももたそ@日本酒料理研究家 (@mtbr100) February 5, 2024
雪道歩くの怖い奴〜！！
雪国の民が裏技教えたる
／
靴の裏に絆創膏貼れ〜🩹🩹
＼
びっくりするほど滑らなくなるゾ。警視庁も推奨してるんだから。
騙されたと思って試して欲しい。 pic.twitter.com/BtBqEHSAqC
【手順：たったの10秒で完了！】
- 靴底の汚れを拭き取る： 砂や水分がついていると剥がれやすいため、ティッシュなどでサッと拭きます。
- つま先とかかとに貼る： 靴底の「つま先側」と「かかと側」の2箇所に、絆創膏を1枚ずつ貼ります。
- 「縦」に貼るのがポイント：歩く方向に合わせて縦（進行方向）に貼ることで、より剥がれにくく、効果的に地面を捉えることができます。
さらに効果を高めるコツ 絆創膏が小さい場合は、つま先に2枚並べて貼るとより安定します。
また、空気が入らないようにしっかりと指で押し付けるのがコツです。
靴の先に「タオル」を巻くだけで劇的に滑らなくなる理由
2つ目の裏技は、靴のつま先にタオルを巻く方法です。
雪国や凍結した道で、急場をしのぐための最強の応急処置として、用いられている方法といいます。
タオルの繊維がその水分を瞬時に吸収し、さらに布のデコボコが氷に食いつくことで、強力な摩擦力を生み出してくれます。
用意するものは、使い古しのタオルと輪ゴム2～3本だけ。
【手順：たったの3ステップ！】
- タオルを用意： 使い古しのタオルやボロ布を、靴のつま先を覆える程度の大きさにカットします。
- つま先に当てる： 布を靴の先端（ソールから甲にかけて）にぴったり当てます。
- 輪ゴムで固定： 太めの輪ゴムを2〜3本使い、布がズレないようにしっかりと固定して完成です。
見た目は少し不格好ですが、凍結路面で優先すべきはオシャレよりも安全性。
雪道で滑る時は、一歩踏み出した「つま先」から滑り出すことが多いため、先端を重点的にカバーするのが最も効果的です。
ただし、この方法はあくまで応急処置。長時間の使用や、積雪・凍結路面での本格的な滑り止めとしては不十分です。
あくまで自己責任で試してください。
絶対に転ばない！雪道を歩く時の極意は「ペンギン歩き」
靴の対策ができたら、次は「歩き方」です。
凍結した路面では、歩き方を変えただけで、滑るリスクを減らることができます。
その秘訣はペンギン歩き。雪国では常識の「ペンギン歩き」をマスターすれば、転倒のリスクはさらに激減します。
【ペンギン歩き3つの鉄則】
- 歩幅は小さく、摺り足で： 足を高く上げると、着地の衝撃で滑りやすくなります。地面をなでるように、小さな歩幅で進みましょう。
- 重心を「前」に置く： かかとから着地するのは厳禁です！足裏全体で地面を捉え、重心を少し前にかけるのがコツ。まさにペンギンのような姿勢をイメージしてください。
- 両手はフリーに： 転びそうになった時、手が使えないと大怪我に繋がります。ポケットに手を入れるのは絶対にやめ、手袋をしてバランスを取りやすくしておきましょう。
路面が凍結した時は、転んだときの緩衝材として「帽子や手袋」をするなど、着衣の工夫も安全対策の1つです。
氷の上でも安心！雪道で滑りにくい靴の選び方
雪道や凍結に備えて「新しい靴を買いたいけれど、どんな靴なら滑りにくいの？」と疑問に思う方も多いはず。
雪道に強い靴を見極めるポイントは、ズバリ「靴底（ソール）」にあります。
【靴選びチェックすべき3つのポイント】
- 溝が深くて複雑なもの： 靴底の溝が浅いと、雪が詰まって逆に滑りやすくなります。タイヤのように溝が深く、さらに縦横に複雑なパターンが入っているものを選びましょう。
- ソールの素材が柔らかいもの： ゴムが硬いと氷の上でツルツル滑ってしまいます。低温でも硬くならない「ソフトラバー」や、気泡が入った「発泡ラバー」を使用したソールは、氷に密着しやすく安全です。
- サイプ（細かい切り込み）があるもの： スタッドレスタイヤのように、細かい切り込みがたくさん入っているソールは、氷の表面の水を効率よく逃がしてくれるため、グリップ力が非常に高いです。
最近のでは、ソールに「ガラス繊維」や「天然の殻」などが練り込まれた、氷の上専用の強力な防滑ソールを採用した靴も増えています。
迷ったら店員さんに「雪道用」を確認してみるのが一番です。
凍結路面でも滑らない方法＆裏技【まとめ】
今回は、急な雪でも安心な『靴にタオルを巻く裏技』と、転ばないための『ペンギン歩き』をご紹介しました。
- 緊急時は靴の先にタオル＋輪ゴム！
- 歩く時は小さな歩幅のペンギン歩き！
- 万が一のために帽子や手袋で身を守る！
この3つを覚えておくだけで、冬の外出の安心感が変わります。
タオルを巻いて歩くのは「見た目が気になる」という方は、靴の上からカチッと装着できる『携帯用の滑り止めスパイク』をカバンに1つ入れておくと便利ですよ。
携帯用の滑り止めスパイクは、100円ショップなどで手軽に購入できます。
ただ、路面が凍結した時は、オシャレより安全第一。雪道の歩行には十分注意してください。
