パートナー森口澄士選手と共に「ゆなすみ」ペアの愛称で親しまれ、日本フィギュアスケート界の歴史を塗り替えている長岡柚奈選手。
2026年2月に開催された『ミラノ・コルティナ五輪』では、日本ペアとして悲願の2枠目を獲得して初出場。
ショートプログラムでは悔しい結果となりましたが、最後まで諦めない全力の演技は世界中に感動を与えました。
そんな長岡柚奈選手の「腹筋」が、改めて注目を集めているようです。
長岡選手が全日本選手権のエキシビションで披露した見事なシックスパックは、「まさに芸術的だ」「彫刻のようだ」とSNSで話題になっていました。
今日ここでは、フィギュアスケーター長岡柚奈選手にまつわる
- 腹筋画像が芸術的
- 最新の身長と体重は
- インスタ可愛い私服写真
- プロフィール＆学歴
- 森口澄士選手とペアを結成した理由
SNSで『バキバキすぎる』『彫刻みたい』と騒がれたあの腹筋の秘密に迫ります。ぜひ最後までご覧ください。
長岡柚奈の腹筋画像が芸術的！可愛さとのギャップが話題に
フィギュアスケート長岡柚奈選手の「腹筋」が話題になっています。
特に反響を呼んだのは、2024年のNHK杯や全日本選手権などのエキシビションで披露された『エアロビクス風』のプログラム。
ペアを組む森口澄士選手が、長岡選手の体を「バーベル」のように両腕で何度も持ち上げるパフォーマンスを披露しました。
この時、長岡選手の衣装がお腹が出るタイプのセパレートだったため、驚異的な腹筋が露わになったようです。
SNSで芸術的と話題になった長岡柚奈選手のバキバキの腹筋画像がこちら。
長岡柚奈選手の「芸術的な腹筋」がはっきり写っていますね。
こちらは、別のアングルから撮った長岡選手の腹筋画像。
見事なシックスパック。かわいいルックスとバキバキの腹筋とのギャップに、観客席からは
えっ、すごい！芸術的な腹筋
あんなに細い体のどこに、これほどまでの筋肉が隠れているんだろう
と驚き混じりの声が聞こえていたようでした。
フィギュアスケートの競技会では、腹筋が大きく露出するデザインの衣装は「マナーや芸術性の観点」から選ばれにくい傾向があるんだとか。
長岡柚奈選手の美腹筋が見える衣装は、観客を楽しませるショーであるエキシビジョンならではのサプライズ演出だったようですね。
長岡柚奈の腹筋は強さの根源！
長岡柚奈選手の「芸術的な腹筋」は、単なる見た目の美しさだけではありません。ペア競技を勝ち抜くための「強さの根源」となっているようです。
ペア競技の場合、男性が女性を持ち上げるリフトにおいて、女性は男性が持ち上げやすいように、自分の体を一枚の板のように固めなければなりません。
長岡選手の鍛え上げられた腹筋（体幹）が驚異的に強いため、森口選手も安定してリフトを継続できるとされています。
腹筋がしっかりしていることで、自分自身で支えてもらいやすい姿勢を作ることができているそうです。
あの芸術的な腹筋を維持しているのは、徹底したセルフマネジメントの賜物。長岡選手のアスリートとしてのプロ意識を感じますね。
長岡柚奈の身長は156cm！体重40キロの驚異的なスタイル
フィギュアスケートのペア競技で、森口澄士選手とのカップル「ゆなすみ」として注目を集める長岡柚奈（ながおか ゆな）選手。
ファンやスケート関係者の間で話題になるのが、その圧倒的なプロポーションです。
公式プロフィールから、長岡選手の身長・体重、そしてペア競技ならではの体型管理の裏側を探っていきます。
【最新】長岡柚奈の身長＆体重公称サイズ
2025年に開催された「第9回アジア冬季競技大会（ハルビン）」の公式競技者プロフィールによると、長岡柚奈選手の身長＆体重の公称サイズは以下の通りです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 身長 | 156cm |
| 体重 | 40キロ |
この数値は、フィギュアスケート選手の中でも非常に引き締まった体型。
特に「身長156cmで40kg」というのは、BMIに換算すると16.4という驚異的な数値です。
これは過酷なリフトを支えるペア選手ならではの『筋肉の塊』と言えますよね！
フィギュアスケートのペア競技では、男性パートナーが女性選手を高く投げ上げる「スロージャンプ」や、頭上に掲げる「リフト」が不可欠です。
そのため、体重が1キロ増えるだけで、持ち上げる男性選手の腰や肩への負担、さらにはバランス感覚に直結します。
長岡選手の40kgという体重は、単なる「細さ」を目指したものではなく
という、ペア競技者としてのプロ意識の表れと言えるでしょう。
ただ痩せているだけでなく、筋肉量も維持している見事なスタイルから、長岡選手のストイックな食事制限や自己管理の徹底ぶり、内面の強さを感じますね。
長岡柚奈のインスタ私服写真が可愛い
長岡柚奈選手は2023年11月29日からInstagramをはじめています。
長岡選手のインスタには、パートナー森口澄士選手との練習風景や大会の様子などの他に、かわいい私服画像もアップしていました。
こちらは、クロップド丈のTシャツとデニムショートパンツのカジュアルな私服。
アスリートらしい健康的で引き締まったスタイルを活かしたファッションですね。芸術的な腹筋をさりげなく見せています。
続いてはドレスアップした私服写真。
黒のロングドレス姿の長岡柚奈選手です。
細いウエストがより強調されたタイトなシルエットのロングドレス。カジュアルな私服とは打って変わって、大人っぽい雰囲気ですよね。
普段のふんわりした可愛い笑顔とは対照的な大人っぽいドレス姿のギャップは、ファンの間で話題になりました。
長岡柚奈プロフィール
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名前 | 長岡柚奈（ながおか ゆな） |
| 生年月日 | 2005年7月13日 |
| 年齢 | 20歳（2026年3月現在） |
| 出身地 | 北海道札幌市 |
| 所属 | 木下アカデミー |
| パートナー | 森口澄士（ペア競技） |
2026年3月現在の年齢は、20歳という長岡柚奈さん。
もともとシングルスケーティングの選手でしたが、2023年5月から森口澄士選手とペアを結成しました。
全日本選手権での優勝や国際大会への出場など、日本ペアスケート界の期待の若手として活躍しています。
【学歴】長岡柚奈の高校や大学は
北海道札幌市出身の長岡柚奈さん。通っていた中学や高校などの学歴は次の通りです。
- 小学校 ：学校名は不明（札幌市内の小学校）
- 中学校：藤女子中学校 卒業（北海道札幌市）
- 高校：藤女子高等学校 卒業（北海道札幌市）
長岡選手は2024年3月に藤女子高校を卒業しましたが、大学には進学していません。その理由は
とメディアのインタビューで語っています。
2026年現在は、京都にある『木下アカデミー』に拠点を移して、パートナーである森口澄士選手と練習に励んでいるそうです。
長岡柚奈なぜペアに転向？ゆなすみ結成秘話
長岡柚奈選手は中学生14歳の頃、スケート連盟の関係者から「その小柄な体格を活かしてペアをやってみないか？」と声をかけられました。
ただ、当時はペア競技というものを詳しく知らなかったといいます。
しばらくシングルスケーティング選手として活動を続けていましたが、2019年に転機が訪れました。
同年8月にペアを結成したばかりだった三浦璃来＆木原龍一ペア（りくりゅう）の演技を目にし、その迫力と素晴らしさに圧倒されたそうです。
ペア競技への挑戦を決めた長岡選手は、日本スケート連盟が主催したトライアウトで森口澄士選手と初めてペアを組み、シングル時代には経験したことのない『楽しさ』を感じたんだとか。
当時、初対面だったふたりの目標はオリンピック出場。目指す目標が一致したことが決め手となり、ペアを組むことになりました。
信頼できるパートナーと出会ったふたりは、2023年5月に正式にペアを結成。下の名前の2つをとって『ゆなすみ』という愛称に決めたそうです。
長岡柚奈さんがペアに転向したきっかけでもある、三浦璃来＆木原龍一ペア。りくりゅうには結婚の噂も囁かれているようです↓
長岡柚奈の腹筋が芸術的【まとめ】
日本ペアスケート界の新星、長岡柚奈選手について紹介しました。
- 腹筋：エキシビションで披露された「芸術的なシックスパック」が話題
- 身長・体重：156cm・40kgという徹底した体型管理
- 学歴：藤女子高校を卒業し、現在は京都を拠点にスケートに専念
初めての五輪を終えた長岡選手は、「この経験を糧に、さらに上を目指したい」と力強く語っています。
長岡柚奈さんの年齢は2026年3月現在20歳。4年後のフレンチアルプス2030での活躍が楽しみですね。
